Vaimset tervist toetavad praktikad - Creativity Catcher

Tänane postitus on segu minu kahest eelnevast blogipostitusest, kus rääkisin meditatsioonist ning tänulikkusest. Mõlema postituse juures on inglise keelne visuaal. Otsustasin teha need visuaalid ka eesti keeles, aga natuke teistmoodi. Panin kaks teemat ühe pildi peale kokku, et oleks lihtsam sellise tandemina need kasutusele võtta. Seda visuaali võib nimetada täidetavaks manuaaliks, sest üheltpoolt on seal selgitus nende praktikate kasutamiseks ja samas ka ruumi koheseks täitmiseks. Visuaal koos kokkuvõtva artikliga ilmus Pere ja Kodu veebiväljaandes ja ma ei hakka seda juttu siia ümber kopeerima.  Artiklist saad teada ka seda, miks me hetkel perega Hispaanias oleme.

Aga visuaali saad mugavalt kätte ka siit. Peal klikates avaneb pdf ning saad selle välja printida või maha joonistada 🙂

Vaimse tervise praktikad